Office Yoga 1.5
Práce v kanceláři, nebo u počítače po delší dobu může vyvinout tlak na krku, ramen a zádových svalů, což může vést k napětí a tuhosti. Jednoduché techniky, jako je Office jóga může pomoci zmírnit bolest a další příznaky tím, že uvolňuje napětí a zvyšuje...