Je důležité plánovat vaše tréninky kolem aktivit, které vás baví, a také měnit režim cvičení tak daleko, jak je to možné. Pokud se vám nelíbí spuštěna, zvolte činnosti, které se vám líbí víc. Čím více nadšený jste o aktivitě, tím větší je pravděpodobnost,...

Feel Good

Feel Good 1.0

Feel Good je jednoduchý a snadno použitelný software, který běží od pondělí do neděle, a vám pomůže sledovat jídlo, které je dovoleno jíst každý den. K dispozici jsou tři bodování Grids s názvem zdravé výživy, Odpustky, a cvičení. Na konci týdne poté, co...