Tělesného tuku Kalkulačka využívá Výška a obvodu metodu používanou americkým námořnictvem pro měření procenta tělesného tuku. Je to nejjednodušší a nejrychlejší způsob pro odhad váš podíl tělesného tuku. Poté, co vzal na pečlivé a potřebná měření, vzorce jsou používány pro výpočet procenta tuku těla.
Index BMI nebo Body Mass se používá, aby vám představu o tom, zda jste podváhu, nadváhu nebo jsou ideální váha pro vaší výšce. Je užitečné vědět, protože pokud vaše hmotnost roste nebo klesá mimo ideální rozsah, může zvýšit vaše zdravotní rizika.
BMR nebo bazální metabolismus je kalorií vaše tělo potřebuje fungovat, když jste v naprostém klidu. Denní Kalorie mohou být použity k odhadu kalorií je třeba konzumovat každý den udržet svou váhu. Tato kalkulačka může také poskytnout, kolik kalorií můžete jíst v pořádku zisku nebo zhubnout.
Komentáře nebyl nalezen