Miliony Američanů vede sedavý způsob života (posezení pro 9+ hodin denně) v důsledku stůl pracovních míst, nebo nečinnosti. Nedávné studie provedené CDC (Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí), naznačují, že sedavý způsob života vede k celé řadě zdravotních rizik. Tato rizika zahrnují; obezita, kardiovaskulární onemocnění, špatná cholesterol, vysoký krevní tlak, prsu a rakovina tlustého střeva, diabetes typu 2, a celkově vyšší úmrtnost. Vzhledem k vysokým zdravotním rizikům složené rozšířené zasedání, že je čas, aby se lidé, aby se na pro-aktivní přístup k zachování zdravé a aktivní život.
StandApp podporuje zdravý životní styl tím, že poskytuje alarm připomenutí vstát a odpočinout si od váš stůl. StandApp obsahuje 20 jednoduchých cvičení každý může provádět na svém stole během trvalých přestávky. Můžete nastavit připomenutí interval na vlastní čas, doporučujeme přestávku nejméně jednou za hodinu.
Odborníci říkají, že se zabrání sedavý způsob života je většinou pamatovat, že je aktivní. Dokonce i lidé, kteří pracují úřednickou práci po dobu 60 hodin každý týden může stále pracovat pohyb do svých dnů - vstávání na šálek vody, místo aby jeden na vašem stole, chodbou mluvit s kolegou, spíše než poslat e-mail , StandApp vás udrží odpovědný tento úkol
Omezení :.
3-denní trial
Komentáře nebyl nalezen