Flat Abs Secrets 2

Pokud je vaším cílem je mít pěkný ploché břicho, první věc, kterou musíte udělat, je pokles / odstranit vrstvy tuku, které jsou na vrcholu své abs. S cílem být úspěšný při řídnutí váš pas, musíte mít základní znalosti o tom, jak svaly AB fungovat a jak...