Glycogen Loading 1

Glykogen zatížení je klíčem k plné svalové zotavení z dlouhodobém nebo intenzivním cvičení. Jakékoli selhání doplnit zásoby glykogenu je obvykle spojena s "plochými" svaly, plus ztrátě pevnosti, rychlost, rychlost a schopnost odolávat únavě. Nejběžnější...
Nedávno zobrazené Aplikace