Nový Health & fitness software Pro Windows

Celulitidy je kombinací tukových kapének, odpadní hmoty, a vody, uvězněných v pojivové tkáni. Celulitidy je termín vytvořený v evropských salonech a lázní k popisu vklady neatraktivní dolíčky kůže nebo dolíčky tuku nalézt na stehen a hýždí a jiné oblasti...

Hrudník Cvičení Isometrics se zaměřuje na síle a tón prsními ploutvemi jak horní a dolní (hlavní sval hrudníku), ale také pracuje asistenční svaly triceps (zadní části ramen) a deltového svalu (ramena). Izometrické push up: V push up pozici, nižší sami na...

Cholesterol je mastná látka přítomná v lidském těle, z nichž 80% je vyráběn v játrech. Ostatních 20% pochází z vaší stravy, jako jsou maso, vejce a mléčné výrobky. Existují dva typy cholesterolu, dobrý cholesterol - HDL (lipoproteinů s vysokou hustotou) a...

Když vaše abs nebo jinou svalovou skupinu když na to přijde - je přísně výsledkem má nízké hladiny tělesného tuku. Získáte nízký tělesný tuk ze správné diety a kardio, nikoli v tom stovky ab cvičení. Může se to zdát jako vaše spodní ab svaly jsou těžko se...

Eliptické trenažéry mají tlapky, které vám umožní postavit se při cvičení. Mají rukojeti pro vás držet a pomáhají udržovat rovnováhu. Někteří dokonce mají úchyty pro použití v práci horní část body.Because stojíte, cvičení je podobný chůzi nebo běhu, ale...

Enzymy jsou životně důležité pro naše zdraví. Jsou zapojeny do každého procesu těla. Jsou stravitelné naše potraviny vyrazit, převedení do střeva stěny a do krevního oběhu, přepravu do svalů, buněk, nervů, tkání a žláz v těle, a pak usnadňuje to je...

Chromium Picolinate je doplněk stravy, který pracuje pro zvýšení účinnosti inzulinu na optimální úroveň. Tento populární doplněk stravy je kombinace prvku chrómu a kyseliny pikolinové. FDA doporučuje denní příjem chrómu přibližně 130 mcg, jak je zapotřebí...

K dispozici jsou zvukové fyziologických důvodů pro jíst potraviny v kompatibilních kombinacích. Jinými slovy, některé potraviny, je-li ve směsi v trávicím systému, způsobí problémy. Principy potravin kombinování jsou dány trávicím chemie. Různé potraviny...

Glykemický Impact strava je jedním z nejpopulárnějších diet, aby se objevují po celém světě. Dieta je založen na glykemický index - který byl nějakou dobu. Avšak teprve nedávno GI na základě diety stát se populární s veřejností. Glykemický dopadů Dieta...

Glykogen zatížení je klíčem k plné svalové zotavení z dlouhodobém nebo intenzivním cvičení. Jakékoli selhání doplnit zásoby glykogenu je obvykle spojena s "plochými" svaly, plus ztrátě pevnosti, rychlost, rychlost a schopnost odolávat únavě. Nejběžnější...