Basal Metabolic Rate 1

Bazální metabolismus je minimální požadavek kalorií potřebné k udržení života v klidové individuální. Pojďme se podívat na některé faktory, které ovlivňují BMR: Věk: V mládí, BMR je vyšší; věk přináší méně libové hmoty a zpomaluje BMR. Výška: vysoký,...