Je stále jasnější, že naše těla nebyly postaveny trávit celé hodiny v křesle. Výzkum ukazuje, že příliš mnoho dětí je vážně škodí našemu zdraví, a krátké záblesky cvičení není úplně s tím pomoci.
Nicméně, jen tím, že pravidelné přestávky, můžete vrátit zpět hodně škody. A nejenom vaše záda, rameno, krk, paže a ruce a oči jsou pomáhal přestávkami, ale i váš celkový zdravotní stav.
Tím, že pravidelné přestávky, můžete skutečně zvýšit produktivitu tím, že se více soustředí a napětím.
Přestávka Připomenutí vám pomůže s tímto, aniž by se v cestě. Některé z těchto funkcí:
- Automatická detekce použití. Pokud budete mít přestávku sami, nebude přerušen.
- Volitelné blednutí z obrazovky, aby přestávka účinnější.
- Různými tématy pro obrazovku přestávce a volitelných tipy na ergonomii a podobných témat.
- Nastavitelný práce a délky přestávky.
- Spolupracuje s multi-monitor nastavení.
Získejte break připomínka dnes a převzít kontrolu nad svým zdravím
Co je nového v této verzi:!
- Nechte kratší pracovní doby a přestávky na pokrytí více použití případy.
- Aktualizováno, aby se vešly do lépe s celkovým stylem Yosemite.
- Nikdy zobrazení okna, když automaticky spustí při přihlášení.
-. Různé opravy chyb
Komentáře nebyl nalezen