Sedět celý den v přední části počítače může bolet dolní části zad a má negativní dopad na vaše oběhu. Rozsáhlé psaní může tuhnout svaly v horní části zad a krku, a nakonec zíral na obrazovce hodiny na konci je velmi únavné a může způsobit vážné problémy, jako jsou suché oči a únavě očí.
Kromě toho, kancelářské práce bylo spojeno s nespavostí a úzkosti. Pokud jste zatraceně strávit pracovní dobu za stolem, které jste měli najít způsob, jak udělat něco dobrého pro své tělo, může naše tipy vám pomohou.
Dobrou zprávou je, že krátké přestávky na odpočinek a strečink může dělat zázraky pro vaše zdraví a pohodu.
To je to, proč jsme vytvořili BreakReminder aplikaci, která vám připomene, aby si přestávku vypněte počítač.
Můžete si vybrat, rozmazání obrazovku, když naplánovaný přestávka začne vás nutit, aby si přestávku, nebo jednoduchým oznámením menu.
Rysy
- čisté, jednoduché a uživatelsky přívětivé rozhraní
- Možnost, že můžete zobrazit či skrýt menu bar časovače
- Snadné nastavení práce a přestávky
- Jednoduché a jasné zvuky oznámit, kdy přerušení Začátek / konec
- Start na přihlášení
- náhodné tipy
Komentáře nebyl nalezen