Top Vzdělávací a věda software Pro Fitness Attitudes

Detox a hubnutí vás nutí přerušit svou obvyklou rutinu vyzkoušet zdravější návyky. Vrátíme-li se okamžitě svého starého stravy, jak lákavá, protože to může být, může způsobit, že získat hmotnosti. Změna své stravovací návyky není test vidět, jak silný se...

Body Makeover vám pomůže se zhubnout a přebudování své tělo. Software obsahuje animovaný nohu a ab cvičení, ilustrované cvičení Pilates, animovaný plyometric vrtačky. To také vypočítá váš BMI, procento tělesného tuku, Liquid kalorií spotřeba, doporučené...

Hatha jóga obsahuje 40 animovaných pozic (ásan) a krok-za-krokem instrukce pro každou z nich. Hatha jóga cvičení se otevře energetické dráhy; pomoc tónování vaše svaly, mohou některé postoje také pomoci předcházet chorobám. Přes pokračující výkonu pozic...

Fitness Kalkulačky 2. Vypočítejte následující: přibližné procento tělesného tuku, body mass index, počet spálených kalorií pro různé činnosti, tempo pro danou vzdálenost, VO2 max, přípustné denní kalorií vstup pro muže a ženy, procenta tuků, bílkoviny,...

Ab člověka zobrazuje nejúčinnější způsob zploštění žaludku. Je to kombinace silový trénink (s možností zaměřením na střední části), kardiovaskulární cvičení (krátké, tvrdé tréninků), a stabilní hladinu krevního cukru (vás udrží v přidávání nadbytečného...

Program Inteligentní kalorií odhaluje nejúčinnější způsob, jak nastavit kalorií inteligentní dietu, což je nejlepší způsob, jak vybudovat zdravé stravovací návyky, bez vedlejších účinků. Tento software obsahuje kalkulačky a grafy s podrobným vysvětlením,...

Fit Track je užitečná sada nástrojů pro monitorování vaší fyzické zdatnosti. Nejlepší způsob, jak sledovat své pokroky je měřit podíl tělesného tuku, zdravé hmotnosti, denní příjem kalorií, počet spálených kalorií při různých činnostech, procentuální...

Ideální tělesné hmotnosti Kalkulačka je navržen tak, aby výpočet následující: ideální tělesné hmotnosti pro ženy, ideální tělesné hmotnosti pro muže, procento tělesného tuku, Body Mass Index, počet spálených kalorií pro různé aktivity, denní příjem...

Izometrický Žaludek sloučení průhledností: Seďte vysoký a rovně na židli. Dýchejte v hluboké a nasávat v žaludku tak těžké, jak to půjde. Nyní napjaté váš žaludek tvrdě, jako by se připravují na punč ještě drží to nasávají. Máte pocit, že těsnost, mírné...

Můžete použít isometrics při vzpírání, a to prostřednictvím kontrakce jednotlivých svalů během výtahem. Totéž platí pro živé hmotnosti cvičení. Dýchání při izometrií je také velmi důležitá. Nikdy byste neměli nezadržujte dech během Arm cvičení isometrics...